不健康便り
2005年 11月 08日
風邪をひきました。
睡眠時間が少ないか、睡眠が浅い。
↓
体がだるい。
↓
食べ物がインスタントものに偏りがち。
↓
さらにビタミン不足。
…というフローで、風邪をひくようです。
さらには、最近空気が乾燥してきましたよね。
それに加えて連日の寝不足がたたって、
目が充血しっぱなしです。
少し痛い。
眼圧とか関係あるのかしら。
睡眠時間が少ないか、睡眠が浅い。
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体がだるい。
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食べ物がインスタントものに偏りがち。
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さらにビタミン不足。
…というフローで、風邪をひくようです。
さらには、最近空気が乾燥してきましたよね。
それに加えて連日の寝不足がたたって、
目が充血しっぱなしです。
少し痛い。
眼圧とか関係あるのかしら。
by lungs_ok
| 2005-11-08 22:43
| [health]